المـبادئ الاربـعة للســعادة ..

1- الهدوء النفسي الداخلي:
عندما يكون كيانك الداخلي في سلام وتكون متصلاً بذاتك الحقيقية وبعيداً عن الـ "أنا" السلبية وقيودها، وعندما تسمح لقوة الحب بأن تملأ قلبك وروحك فإن كيانك الداخلي سيجعل مقاومتك شديدة ضد أي تأثيرات وأحداث العالم الخارجي، وستتمتع ليلاً بالنوم العميق الهادئ بصرف النظر عن الاحداث التي مررت بها خلال اليوم.

2- الصحة السليمة والطاقة:
إن كثيراً من الناس- للأسف يضعون الصحة في آخر قائمة اهتماماتهم... فالكثيرون يدمنون التدخين ويأكلون بشراهة ويبالغون في احتساء المكيفات ونادراً مايمارسون أي رياضة، ويبدأون في فهم قيمة الصحة والطاقة فقط اذا انتابتهم المصائب والكوارث الصحية. وقد قال الله تعالى (ولا تلقوا بأيديكم الى التهلكة)...
ولك أن تعلم أن الطريقة التي تبرمج بها عقلك ونظام التغطية التي تتعود عليه، ومدى مداومتك على الالعاب الرياضية كل ذلك يؤثر على مستوى صحتك وطاقتك فإذا منت في صحة ممتازة ولديك طاقة عالية ستكون اكثر حماساً واكثر شعوراً بكيانك، وتكون سعادتك على درجة أعلى.

3- الحب العلاقات:
عندما تكون علاقاتك بالآخرين طيبة، وعندما تكون على علاقة يسودها الحب مع من حولك، وتشعر فعلاً أنهم يهتمون بك ويحتاجون اليك ستكون أكثر سعادة.
[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط . اضعط هنا للتسجيل ... ]

4- تحقيق ا لذات:
عندما يكون عندك أهداف ذات قيمة وتشعر بالحماس لتحقيقها ستجد أنك تعمل في هذا الاتجاة وسيكون شعورك تجاه ذاتك وتجاه مقدرتك على النجاح إيجابياً وستحقق أهدافك وستكون ثقتك بنفسك أكبر عندما تقوم برسم طموحات وأهداف جديدة وستشعر بأن تأثيرك في الحياة واضح وستكون بالتالي أكثر سعادة.
هذه المبادئ الاربعة هي مصادر السعادة والعواطف الايجابية، والضعف في أي منها يكون سبباً في تعرضنا للألم والعواطف السلبية.

المصدر: قوة التحكم في الذات

3- الحب العلاقات:
عندما تكون
علاقاتك بالآخرين طيبة، وعندما تكون على علاقة يسودها الحب مع من حولك،
وتشعر فعلاً أنهم يهتمون بك ويحتاجون اليك ستكون أكثر سعادة.

المـبادئ الاربـعة للســعادة .. 77923

gogooo كتب:: 3- الحب العلاقات:
عندما تكون
علاقاتك بالآخرين طيبة، وعندما تكون على علاقة يسودها الحب مع من حولك،
وتشعر فعلاً أنهم يهتمون بك ويحتاجون اليك ستكون أكثر سعادة.

[b

]فعلا لازم الواحد يبقي اجتماعي علشان يلاقي حب الاخرين له ويحب الاخرين [/b]

تسلم يااا جيزاوى على موضوعك يااا حبى

مررررررررررررررررررررررسي ليك يااااااااااااااانوتي

3- الحب العلاقات:
عندما تكون علاقاتك بالآخرين طيبة، وعندما تكون على علاقة يسودها الحب مع من حولك، وتشعر فعلاً أنهم يهتمون بك ويحتاجون اليك ستكون أكثر سعادة.

المـبادئ الاربـعة للســعادة .. 77923

- الحب العلاقات:
عندما تكون علاقاتك بالآخرين طيبة، وعندما تكون على علاقة يسودها الحب مع من حولك، وتشعر فعلاً أنهم يهتمون بك ويحتاجون اليك ستكون أكثر سعادة.

هايل جيزاوي تسلم ايدك

مررررررررررررررررررررررسي ليك زوباجا