O?°'¨ (moga) ¨'°?O
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

O?°'¨ (moga) ¨'°?O

منتدى أسرة موجة أتـــحـــاد طـــلاب بكلية الاداب جامعة الفيوم
 
البوابةالرئيسيةس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول
 لبيكـ اللهمـ .. لبيــــكـ ...لبيك لا شـ ـريكـ لكـ لبيكـ .. أن الحمــده والنعمـه .. لـــكـ والملـــك ..لا شــريكـ لك
حتـ ـى لاننســــاهمـ .. من علمونـا الصمـ ود .. نرجو قراءه الفاتحـه على روح شهداائنا ..ثـورة التحرير2011
::: رب إغفر وإرحم . وإعف وتكرم . وتجاوز عما تعلم . إنك تعلم ما لا نعلم . إنك أنت الله الأعز الأكرم:::
  أهـلا بكـم فى أســرة موجــه بكليــه الأداب ** موجـــه  أداب**  أحلــــى موجــــــه 
أجعــــل دقائقك معانا ...أستغفـــــار  ..... أستغفر الله العظيم .. سبحان الله .. الحمد لله .. الله أكبـر
اللــهــم.. أنـى أعوذ بــــــــكـ من شـر سمــعــى ومن شــر بصـــرى ومـن شـــر لســانــى ومن شــر قــلــبى ومن شــر منيـتـــى ..
:: ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله , اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى :::
نتــمنـــى لكـمـ .. أسـعد الأوقات .. أتحـــــاد طـــلاب كليــه الأداب .
تــذكـر.. التبســم فى وجــه أخيــك صــدقــه 
اهلا بك زائرنا .. الكريم .فى منتدى موجه..حيث المتعه ..والفائده معا ..! نتمنـى لكم أسعـــــد الاوقات .. مع أحـــلى أعضاء ..
  لنــــكن .. أخوة .. مترابطيين .. تجمعنا محبه الله جميـ ـعا .. اعضائنا الاحبــــــــاء
مــــــــعـا .. لـــــرقــى المنتـــــدى
نتمنى لـــــــــــكم .. قضاء .. وقت مستمتع.. فى منتدانااا.. لكم خالص التحيات..
اعضائنا الاحباء ... لتقديم اقتراحات وشكوى يرجى كتبابتها فى قسم الشكاوى والمقترحات
(رَبَّنَا لاَ تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ)
اللهم أستر بناتنا،واحفظ اولادنا،واهد نساءنا،وارض اللهم عن آبائنا،وأكرم أمهاتنا وأشف مرضانا،وارحم موتانا

شاطر | 
 

 أكثر عشر عادات تدمر المخ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سكرة
بــدأ يشـتغل
بــدأ يشـتغل
avatar

انثى
عدد الرسائل : 185
العمر : 30
الجامعة : المنصورة
الكلية : التربيه
القسم : اللغه الانجليزيه
مزاجك : عادى
اهلاوي ولا زملكاوي :
مودك إيه :
بلدي :
السٌّمعَة : 3
نقاط : 3326
تاريخ التسجيل : 16/06/2009

مُساهمةموضوع: أكثر عشر عادات تدمر المخ   الأحد يوليو 19, 2009 12:42 pm

اكبر عشر عادات تدمر المخ ؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله
وبركااااته


تعالووووو شوفو معنى اكبر عشر عادات تدمر المخ والكثيرلايهتم بهاا ....
1) عدم تناول وجبة الافطااار
الناس الذين لايتناولون وجبةالافطاارسوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم . هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كافي لخلايااالمخ مما يؤدي إلى انحلالها ...
2) الإ فراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ, مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنيه .
3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يودي إلى مرض الزهايمر ...
4) كثرة تناول السكريااات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ,مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ ..
5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا .استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأ كسجين مما يقلل كفاءة الدماغ ..
6) الأرق ( قلة النوم )
النوم يساعد الدماغ على الراحه . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ ..
7) تغطية الرأس اثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأ كسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ ..
Cool القيام باعمال أثناء المرض
العمل الشاق أ و الدراسة أثناء المرض تقلل من فاعلية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه ..
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ .قلة تحفيز الدماغ على التفكيرتؤدى إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ ..
10) ندرة الحديث مع الأخرين
الحوارالفكري مع الأخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kazbat& alhob
عضو جامد
عضو جامد
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1584
العمر : 25
العمل/الترفيه : ,,,,,,,,,
الجامعة : ,,,,,,,,,,,,,,
الكلية : ,,,,,,,,,,,,,,,
القسم :
,,,,,,,,,,,,
الفرقة : ,,,,,,,,,,,,,,
مزاجك : ,,,,,,,
اهلاوي ولا زملكاوي :
مودك إيه :
بلدي :
السٌّمعَة : 1
نقاط : 4825
تاريخ التسجيل : 20/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: أكثر عشر عادات تدمر المخ   الجمعة أغسطس 21, 2009 6:47 am

تسلمي سكره علي الموضوع الحلو جدااااااااا
مفيد جداااااااااااااا جزاكي الله خيراااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد سنوسى
مشرف عام
مشرف عام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 687
العمر : 28
العمل/الترفيه : الرياضة
الجامعة : الفيوم
الكلية : الأداب
القسم : عربى هههههههههه
الفرقة : الرابعة
مزاجك : زى الفل الحمد لله
اهلاوي ولا زملكاوي :
مودك إيه :
بلدي :
السٌّمعَة : 2
نقاط : 3833
تاريخ التسجيل : 25/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: أكثر عشر عادات تدمر المخ   الإثنين سبتمبر 07, 2009 10:02 am

تسلمى على الموضوع الجميل ده يا سكرة

وشكراا على المعلومة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زمالكاوية والعز ليا
شد حيلك
شد حيلك
avatar

انثى
عدد الرسائل : 441
العمر : 24
الجامعة : لسه شوية
الكلية : الله اعلم
القسم : ؟؟؟؟؟؟؟
اهلاوي ولا زملكاوي :
مودك إيه :
بلدي :
السٌّمعَة : 15
نقاط : 3562
تاريخ التسجيل : 06/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: أكثر عشر عادات تدمر المخ   الجمعة نوفمبر 27, 2009 11:42 pm

توبيك جااااااااااااااااامد
ومعلومااااااااااات اجمد والله
بجد ميرسي ع التوبيك الرائع ده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
demo
شد حيلك
شد حيلك
avatar

انثى
عدد الرسائل : 717
العمر : 27
الجامعة : الفيوم
الكلية : اداب
القسم : جغرافيا
الفرقة : الثانيه
مزاجك : تمام
اهلاوي ولا زملكاوي :
مودك إيه :
بلدي :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3751
تاريخ التسجيل : 01/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: أكثر عشر عادات تدمر المخ   الأحد نوفمبر 29, 2009 6:50 pm

مرسى كتيررررررررررررر
موضوع جامد جداااااااااااااااااااا
ومعلومه جدية عليا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
توتة السفروتة
شد حيلك
شد حيلك
avatar

انثى
عدد الرسائل : 386
العمر : 26
العمل/الترفيه : 000000000000000
الجامعة : الفيوم
الكلية : اداب
القسم : جغرافيا
الفرقة : الاولي اكيد
اهلاوي ولا زملكاوي :
مودك إيه :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3318
تاريخ التسجيل : 21/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: أكثر عشر عادات تدمر المخ   الإثنين ديسمبر 07, 2009 11:40 pm


حقيقى موضوع جميل ومتميز
راااااااااااااااااااااااااااااااااااائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أكثر عشر عادات تدمر المخ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
O?°'¨ (moga) ¨'°?O :: `*:•. ][ المنـــــــتديـات الــــــعــــامـــ ـه ][.•:*¨` :: ◆◦ ˊ مــــوجــــــه طــبـــــــــى ˊ◦◆-
انتقل الى: